子宫肌瘤就是子宫内由于雌激素分泌过旺而形成了肌瘤。肌瘤可以长在子宫内任何地方，是一种良性肿瘤。多见于 30- 50岁的妇女。
    子宫肌瘤保健：
　　1、子宫肌瘤多属良性肿瘤 ,恶变的几率不大 ,应持平和的心态。肿瘤不大、增大不快、没有症状或症状轻微,可不必放在心上 ,正常生活、工作和学习 ,每半年做一次妇科检查 ,并将检查情况进行比较分析。
　　2、子宫肌瘤长大或临床症状明显时 ,可采用介入治疗、肌瘤剔除术、子宫部分或全部切除术。50岁以下的妇女应尽量保留双侧或一侧。保留卵巢的前提是 :卵巢必须正常。
　　3、不可滥用化妆品 ,尤其是含有雌激素或其他激素成分的药用化妆品 ,除了导致自身内分泌紊乱、月经失调外,还有可能导致外源性激素对子宫、子宫内膜、乳腺等过度刺激 ,诱发肿瘤或使原有肌瘤增大、变性。
　　4、患子宫肌瘤后 ,不宜口服避孕药 ,尚无子女者 ,应在肌瘤早期怀孕分娩 ,已有子女者 ,可用工具避孕。
　　5、运动可保持理想的体重 ,减少机体脂肪组织 ,使其储存雌激素的能力下降 ,保持体内正常的雌激素水平。